2022/9/23 发表于603天前 英伦生活 10987
来到新的国家新的校园,意味着每天都有新发现新体验,但孤零零地抱着学校发的一系列东西回到安静的宿舍,总不免突然emo起来。
被陌生包围最容易陷入孤独,如果你想逃离这种情绪,不妨试试这些办法。
建立联系
不想一个人孤孤单单,当然要尽量多交几个朋友了。
趁着新生周,大家可以找感兴趣的社团加入,这样能以共同的兴趣和爱好为切入点,快速认识到志趣相投的新同学。
除此之外,也可以利用小组作业的机会和外国同学熟络起来,比如一起约上下课、去图书馆、吃饭……这样也能交到更多共同的朋友,逐渐融入进去。
有同学因为口语不好,只愿意留在中国人的舒适圈里;也有同学可能会有出国就要避免和中国人抱团的心理,想多结交外国人。其实这两种都没有必要的,汇英小编还是建议大家放轻松,多做尝试但不必强求,不要为了合群而去做自己感觉不舒服的事。
充实自己
到国外留学最主要的还是提升自己的学历和能力,所以好好学习,将留学的价值最大化才是大家最应该在意的点。
如果感觉很难融入,那就不必过于强求。将同样的时间放到看文献写paper上,或者提前准备回国的求职秋招,才能让自己收获最多。
如果时间精力允许,找一份兼职也是个不错的选择。让自己忙起来可以帮助忘掉乱七八糟的情绪,工作时也能接触不同人,说不定就能收获一份独特的美好回忆。
如果自己实在无法排解负面情绪,并且发现自己的学业和生活已经受到了干扰,那就不要继续硬抗,而是应该赶紧寻求帮助,比如向国内的父母和朋友倾诉。
如果不想让父母和朋友担心,也可以找学校的心理医生聊一聊。英国大学都会为学生配备心理咨询服务,一般心理咨询室会设在学校的Student Center中。学校心理咨询师会针对你的情况进行评估,决定你咨询的session次数。
英国还有Student Minds、Nightline Association等学生心理互助小组,在上面和同龄人倾诉,更有可能得到感同身受的回应。
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当前英国全职工作的平均薪资为34963英镑,这意味着除了金融、计算机、法律等少数高薪行业外,很多非英国籍的毕业生,可能达不到工作签证的“新门槛”,留英难度倍增。
2023/12/25 发表于145天前 英伦生活 4698
每年的GCSE考试时间表都可能会有一些小变动,所以千万不要错过查看2024年的官方时间表,以确保您的日程安排得当。另外,如果遇到了一些突发情况也不用担心!
2023/12/12 发表于158天前 英伦生活 4508
英国政府在疫情结束后的这几年一直都在发布各种各样的政策,目的显而易见就是为了改善疫情所带来的影响。那其中最出名的就是psw政策的回归了。
2024/1/30 发表于109天前 英伦生活 3311
英国大学毕业后哪些专业的失业情况最严重?哪些专业的就业情况更理想?
医学和教育相关学位可以提高候选人获得工作机会的机会,但令人惊讶的是,农业和建筑学的排名高于法律和数学科学,表明向更多的体力工作和传统的“蓝领”工作而不是办公室工作的转变。
2024/3/28 发表于51天前 英伦生活 2361
报告调查了来自 63 个城市的 3,052 名英国大学生,统计了他们在英国各个城市日常花销、预算以及时间管理等情况,英国城市性价比Top10依次为:伯恩茅斯、卡迪夫。
2024/2/8 发表于100天前 英伦生活 3710
英国本土学生本科一年学费最高也就是9000多英镑,但如果是海外留学生这个费用就会从2w到4w不等 (单位可不是人名币,是英镑啊)!虽然硕士的差距没有这么明显。
2024/1/30 发表于109天前 英伦生活 3615