新加坡
新加坡幼儿园增设瑜伽课程
2019/8/7 发表于1934天前 17428
新加坡有更多幼儿园提供瑜伽课，希望通过瑜伽增进幼儿的身心发展。
这所幼儿园今年开始，将瑜伽融入3到6岁的课堂中。每天上课前、午睡前和放学前，都会有一次15分钟的练习。
孩子们在老师的带领下，扮演种子、蝴蝶、大树等大自然景物，发挥想象力，在玩乐中练习瑜伽。
幼儿园发展营运部代助理主任祖来哈比说：“我们认为不应只注重课业，也应关注幼儿的心智，当孩子纪律较差时，我们的老师会召集学生一起做瑜伽，老师发现这些孩子在练习瑜伽后会变得比较安定，集中力也有所改善。”
幼儿园明年计划把课程扩展到旗下另外六所幼儿园。
除了幼儿园，新加坡至少有十家瑜伽中心也提供幼儿瑜伽课。
一位家长说道，“我的2个孩子都在中心上瑜伽课，虽然每学期要花费700新币，但是孩子的全方位运动都很好。孩子上了差不多三到五年，最大的变化就是比较有自信和平衡感。”
利用乐器、讲故事和游戏，幼儿瑜伽课融入许多元素吸引更多孩子参加。课程频率从两年前的每周两堂增加到六堂。瑜伽中心还收到更多幼儿园邀请他们的教练到幼儿园教课。
虽然不知道孩子们长大后是否接着学习瑜伽，但小文觉得瑜伽毕竟是很好的运动和放松方式，多学一学还是很好的！