很多留学生误以为签证（F-1/J-1）过期就必须离境，其实不然！真正决定你能否留在美国的是身份状态（Immigration Status），而非签证有效期。

1. 签证 ≠ 身份，关键区别在这里！

签证（Visa）：贴在护照上的那张纸，仅用于入境美国。过期后，只要你不离境，仍可合法停留。

身份（Status）：由 I-20（F-1）或DS-2019（J-1）决定，只要维持有效身份，即使签证过期，也能继续留在美国。

F-1学生：保持全日制学习，I-20有效，SEVIS状态正常，即可合法停留。

J-1学者：需DS-2019有效，并遵守项目要求。

2. 签证过期后，你能做什么？

 合法行为：

继续学业或研究（维持I-20/DS-2019）。

申请身份延期、转学、转换身份（如F-1转H-1B）。

申请OPT或STEM OPT延期（F-1学生）。

 禁止行为：

离境后无法用过期签证返美，必须重新申请签证！

若 失去身份（如退学、I-20失效），需立即离境或恢复身份，否则算非法滞留！

3. 什么时候必须离境？

F-1学生：

完成学业或OPT结束后的60天宽限期（Grace Period）。

退学/被开除后的15天内。

J-1学者：

项目结束后的30天宽限期（部分项目可能不同）。

超期滞留（Overstay）后果严重：可能触发3年或10年入境禁令，影响未来签证申请！

4. 签证过期后如何离境？

直接离境没问题，但再次入境需重新申请签证。

若计划返美，可尝试在第三国（如加拿大、墨西哥）续签需确认该国政策）。